Nahrungsergänzungsmittel, vor allem natürliche Nahrungsergänzung, ist sehr beliebt. In Umfragen gaben rund 30 Prozent der Befragten an, dass sie regelmäßig Nahrungsergänzung einnehmen, um das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern oder bei gesundheitlichen Beschwerden Gutes zu tun. Doch was sind Nahrungsergänzungsmittel eigentlich genau und wann macht die Einnahme Sinn?
Welche Nahrungsergänzung empfiehlt sich? In erster Linie sollten es natürliche Nahrungsergänzungsmittel sein. Sie enthalten Nährstoffe, die in Lebensmitteln ebenfalls enthalten sind, beispielsweise Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien oder sekundäre Pflanzenstoffe, allerdings in konzentrierter Form und hoher Dosis. Hier erfährst du alles Wichtige zu hochwertiger natürlicher Nahrungsergänzung.
Produkte für einen gesunden Darm, einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt, eine starke Immunabwehr, Hilfe beim Abnehmen oder Verbesserungen bei sportlicher Aktivität, es gibt für verschiedene Bereiche hochwertige Nahrungsergänzung. Nahrungsergänzungsmittel sind rein rechtlich gesehen keine Medikamente, sondern Lebensmittel. Wenn es um die Herstellung geht, ist natürliche Nahrungsergänzung synthetisch hergestellten Produkten vorzuziehen.
„Mutter Natur“ liefert alle wichtigen Stoffe mit einer hohen Bioverfügbarkeit. Dabei gilt: Je höher diese ist, desto besser kann dein Körper den Stoff aufnehmen und verwerten. Beim Vitamin C konnte es zum Beispiel wissenschaftlich erwiesen werden, dass die natürliche Form des Vitamins der synthetisch hergestellten Ascorbinsäure weit überlegen ist. Das Gleiche gilt beim Vitamin E. Nahrungsergänzungsmittel aus natürlichen Quellen ergänzen die normale Ernährung sinnvoll.
Natürliche Nahrungsergänzung für das Immunsystem
Hochwertige natürliche Kapseln für das Immunsystem sind immer eine gute Wahl, denn die Abwehrkräfte werden im Alltag oft erheblich gefordert. Die Kapseln für das Immunsystem kombinieren verschiedene Vitalpilze mit natürlichen Mikronährstoffen, wie den natürlichen Vitamin C und D oder Pilzextrakten. In der chinesischen Medizin weiß man bereits von den starken Heilkräften von Heilpilzen, und nutzt diese Wirkung schon viel länger. Diese und weitere Stoffe in dem hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel unterstützen das Immunsystem, das sehr wichtig bei der Vorbeugung und Heilung von Krankheiten ist.
Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel Antioxidantien
Wasser- und fettlösliche Antioxidantien sind für den Zellschutz sehr wichtig. Diese hochwertige natürliche Nahrungsergänzung auf Fruchtbasis mit innovativen Pflanzenextrakten, Vitaminen, wie Vitamin B2, C und E, sowie Mineralien und Spurenelementen, wie Zink, Selen, Kupfer und Mangan, unterstützt deine körpereigenen Abwehrkräfte. Sie schützt die Körperzellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress.
Hochwertige Nahrungsergänzung für das Herz-Kreislauf-System
Hochwertige Kapseln für das Herz-Kreislauf-System sind ebenso sinnvoll. Wenn das Herz optimal mit wertvollen Nährstoffen versorgt wird, hilft dies dabei, das Wohlbefinden und die Vitalität aufrechtzuerhalten, die normale Bildung der roten Blutkörperchen zu unterstützen und die Elastizität der Blutgefäße zu fördern, um für einen normalen Blutfluss zu sorgen. Die hochwertigen Kapseln überzeugen mit einer gezielten antioxidativen Vitamin-Mineralstoff-Kombination, beispielsweise natürliche B-Vitamine, wie B6 und B12, Vitamin K, sekundäre Pflanzenstoffe, Thiamin, Kakaoflavanole, Folat und Riboflavin. Letzteres unterstützt dabei, die Körperzellen vor schadhaftem oxidativen Stress zu schützen.
Hochwertiges Sport Protein
Proteine optimieren die Zunahme und den Erhalt der Muskelmasse. Der hochwertige Protein-Shake enthält wertvolle Vitamine und Mineralien aus innovativen pflanzlichen Quellen, beispielsweise Sonnenblumenkernproteinpulver, Proteinkonzentrat aus Vollkornreis, Erbsenproteinisolat, Kürbiskernproteinpulver und Leinsamenmehl. Der hochwertige natürliche Protein-Shake sorgt für Top-Leistungen und bietet Unterstützung beim Sport, Muskelaufbau und bei der Regeneration. Zu den enthaltenen Nährstoffen zählt zum Beispiel Biotin, das den Stoffwechsel der Makronährstoffe unterstützt. Das Magnesium unterstützt die Eiweißsynthese und trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Eisen ist für einen normalen Sauerstofftransport wichtig. Vitamin B12 unterstützt zudem den Energiestoffwechsel. Riboflavin kann Müdigkeit und Ermüdung verringern.
Hochwertige Nahrungsergänzung zum Abnehmen
Dieser hochwertige und vollwertige Mahlzeitenersatz hat nur 200 kcal, liefert deinem Körper dabei jedoch alle essentiellen Nährstoffe. Du kannst sie schnell und einfach zubereiten, den Körper rundum optimal versorgen und nimmst gleichzeitig wenig Kalorien zu dir. Du musst das Pulver lediglich mit Wasser vermischen und bereitest dir auf diese Weise einen Shake zu, der eine vollwertige Mahlzeit ersetzt.
Hochwertige Nahrungsergänzung für das Gedächtnis
Hochwertige Kapseln für eine verbesserte Gedächtnisstütze fördern dein Lern- und Erinnerungsvermögen und die Merkfähigkeit. Sie helfen dabei, die kognitiven Funktionen zu erhalten, die geistige Leistung zu unterstützen, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern und sind daher nicht nur eine gute Unterstützung bei einer erhöhten mentalen Anstrengung. Hierfür tragen verschiedene Stoffe bei, beispielsweise Biotin, B-Vitamine aus Buchweizenkeimen, Salbei-, Rosenwurz-, Weintrauben- und Blaubeeren-Extrakt.
Hochwertige Nahrungsergänzung für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt
Für unseren Körper ist ein konstanter pH-Wert sehr wichtig. Weicht der Wert ab, droht eine Übersäuerung. Dies kann mit verschiedenen Symptomen einhergehen, beispielsweise einem schlechten Allgemeinbefinden, einer verringerten Leistungsfähigkeit, körperlichen Beschwerden und eine chronischen Übersäuerung kann auch auf die Knochen Auswirkungen haben und deren Festigkeit beeinflussen. Diabetes, Hauterkrankungen, Rheuma oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen können die Folgen einer Übersäuerung sein. Im schlimmsten Fall kann eine akute Übersäuerung zum Multiorganversagen führen. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel leisten einen wichtigen Beitrag zum ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Diese hochwertige Nahrungsergänzung überzeugt auf natürlicher Gemüse- und Kräuterbasis mit innovativem Algenpulver, wertvollen Vitaminen und Mineralien, wie Zink, das zum normalen Säure-Basen-Stoffwechsel beiträgt und Magnesium, welches das Elektrolytgleichgewicht unterstützt.
Hochwertige Nahrungsergänzung für die Verdauung
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel für die Verdauung unterstützen mit einem hohen Gehalt an wertvollen Ballaststoffen, essentiellen Vitaminen, wie Vitamin B6, Kräuterextrakten und Mineralstoffen, wie Zink, Magnesium, Mangan und Kalzium, die eine gesunde Darmtätigkeit anregen und die Verdauung natürlich regulieren. Die Darmgesundheit sollte niemals unterschätzt werden, denn der Darm ist der Sitz des Immunsystems. Jeder durfte bestimmt schon einmal die Erfahrung machen, wie sehr die Gesundheit unter einer gestörten Darmtätigkeit leiden kann, sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall.
So gibt es verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die mit gewissen Nährstoffen oder Nährstoffkombinationen überzeugen und viel Gutes tun können. Zu diesen Stoffen zählen:
- Vitamine
- Mineralstoffe und Spurenelemente
- Antioxidantien
- Aminosäuren
- Sekundäre Pflanzenstoffe
Die in diesem Bericht genannten Produkte sind alle hochwertig, natürlich, ethisch und nachhaltig.
Fast jeder greift früher oder später auf die eine oder andere Nahrungsergänzung zurück. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll, beispielsweise um einen Mangel auszugleichen, wenn wir über die Ernährung nicht ausreichend Vitamine, Mineralien, Spurenelemente oder andere wichtige Stoffe bekommen.
Auch in stressigen Situationen, beim Sport oder bei Erkrankungen, beispielsweise des Darms, kann es sinnvoll sein, auf Nahrungsergänzung zurückzugreifen. Leider bietet teilweise die aktuelle Ernährung nicht mehr genügend Nährstoffe, die Lebensmittel beinhalten weniger Mikronährstoffe als früher, denn die Böden sind überforstet. Gegebenenfalls bietet es sich an, zuvor den Gehalt der einzelnen Nährstoffe im Blut messen zu lassen.
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