Selbstakzeptanz steigern: Nie mehr unzufrieden mit sich selbst
Selbstakzeptanz beschreibt die Fähigkeit, sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen zu erkennen und zu akzeptieren. Diese Definition ist entscheidend für Ihr mentalen Wohlbefinden. Menschen, die Selbstakzeptanz praktizieren, zeigen in der Regel mehr Optimismus und Lebenszufriedenheit. Es handelt sich um ein grundlegendes Konzept, das eng mit dem Selbstwertgefühl verknüpft [….]