Psyche

In den letzten Jahren ist die Zahl der Menschen, die an einer Spielsucht leiden, stark gestiegen. Dies ist insbesondere auf die zunehmende Verfügbarkeit von Glücksspielen im Internet zurückzuführen. Eine Spielsucht kann jedoch nicht nur online, sondern auch offline ausgelebt werden. Die Folgen einer Spielsucht können verheerend sein und betreffen sowohl [….]

Klingt erstmal komisch, oder? Aber was ist das überhaupt und wie kann es dir helfen? Ganz einfach: Ein Dankbarkeitstagebuch ist nichts anderes als ein Tagebuch, in dem du jeden Tag etwas notierst, wofür du an diesem Tag dankbar bist. Klingt jetzt vielleicht nicht so spannend, aber ich verspreche dir: Es [….]

Was ist Phubbing? „Phubbing“ ist eine Kombination aus den Wörtern „phone“ und „snubbing“. Es bezeichnet das Verhalten, andere Menschen in Gesellschaft durch Mobiltelefone zu ignorieren. In der Regel wird dieses Verhalten mit einer schlechten sozialen Interaktion assoziiert. Das heißt, wenn du phubbst, verbringst du Zeit mit Menschen, die dir eigentlich [….]

Viele Menschen haben schon von der sogenannten hochfunktionellen Depression gehört – doch was genau ist das eigentlich? Oft wird die Bezeichnung fälschlicherweise verwendet, um Menschen zu beschreiben, die trotz Depression noch arbeiten und ihr Leben meistern. Doch diese Einschätzung trifft nicht den Kern der Krankheit. Die hochfunktionelle Depression ist eine [….]

Menschen, die häufig unter Aggressionsproblemen leiden, neigen dazu, entweder gar nicht auf Konflikte zu reagieren oder sich völlig überreizen. In beiden Fällen kann es schwer sein, die Ursachen der Aggression herauszufinden und dementsprechend mit ihr umzugehen. Dieser Artikel soll dir helfen, mehr über deine eigenen oder anderen Menschen mit Aggressionsproblemen [….]

Ein positives Mindset ist wichtig, weil es uns hilft, Herausforderungen zu meistern und unsere Ziele zu erreichen. Wenn wir negativ denken, überlassen wir die Kontrolle unseres Lebens unseren Ängsten und Sorgen. Dies führt dazu, dass wir uns selbst sabotieren und unsere Träume nicht verwirklichen können. Ein positives Mindset gibt uns [….]

Jeder von uns hat seine ganz eigenen Ängste und Bedenken. Seien es nun Spinnen, Höhen oder auch enge Räume – wir alle sind vor etwas frightened. Doch nicht immer haben wir dieselben Ängste. Es gibt hunderte verschiedene Phobien und jede ist so unterschiedlich wie der Mensch selbst. Die Angst ist [….]

Triskaidekaphobie beschreibt Betroffene, die Angst vor der 13 als Zahl haben. Das Wort Triskaidekaphobie stammt aus dem Griechischen und steht übersetzt für treiskaídeka, das die Zahl 13 heißt und phobos ist im Griechischen die Angst. Ob es um den Freitag, den 13. oder das 13. Stockwerk geht, es gibt vielfältige [….]

Hinter der Anatidaephobie verbirgt sich eine eher seltene Angststörung, nämlich die Angst vor Enten bzw. von ihnen beobachtet zu werden. Der Begriff setzt sich aus den griechischen Wortsilben „Anatidae“, was für Enten steht, und aus „phobos“, was Angst bedeutet. Eine medizinisch anerkannte Diagnose ist es nicht und viele kennen diese [….]

Der Ödipuskomplex ist ein Konzept, das von Sigmund Freud entwickelt wurde. Es beschreibt eine psychische Struktur, die aus dem kindlichen Verlangen resultiert, das andere Geschlecht zu eliminieren und sich selbst zum anderen Geschlecht zu machen. Dieses Konzept ist ein Schlüsselfaktor in Freuds Theorie der Psychosexuelle Entwicklung. Einführung in den Ödipuskomplex [….]

Bei der Selbstreflexion geht es um die bewusste Selbstwahrnehmung. Es geht darum, verschiedene Aspekte im Bezug auf Dich selbst zu erkennen. Du beobachtest Dich selbst und hinterfragst Dein Denken, Fühlen und Handeln. Du betrachtest Dich realistisch und kritisch, um herauszufinden, was Deine wahren Bedürfnisse sind und welche Lehren Du aus der Vergangenheit [….]

Die Neophobie beschreibt die Angst vor etwas Neuem. Dies ist eine der eher weniger bekannten Angststörungen. Wenn du mehr darüber erfahren willst, lies diesen Artikel weiter. Du erfährst hier, was die genauen Anzeichen, Symptome, Ursachen und möglichen Behandlungen sind. Die Neophobie kann man auf verschiedene Weise überwinden. Sie reiht sich [….]