Phubbing
Psyche & Seele

Was ist Phubbing und warum solltest du es vermeiden?

Was ist Phubbing? „Phubbing“ ist eine Kombination aus den Wörtern „phone“ und „snubbing“. Es bezeichnet das Verhalten, andere Menschen in Gesellschaft durch Mobiltelefone zu ignorieren. In der Regel wird dieses Verhalten mit einer schlechten sozialen Interaktion assoziiert. Das heißt, wenn du phubbst, verbringst du Zeit mit Menschen, die dir eigentlich [….]

Hochfunktionale Depression
Psyche & Seele

Was ist eine hochfunktionale Depression?

Viele Menschen haben schon von der sogenannten hochfunktionellen Depression gehört – doch was genau ist das eigentlich? Oft wird die Bezeichnung fälschlicherweise verwendet, um Menschen zu beschreiben, die trotz Depression noch arbeiten und ihr Leben meistern. Doch diese Einschätzung trifft nicht den Kern der Krankheit. Die hochfunktionelle Depression ist eine [….]

Aggressionsproblemen
Psyche & Seele

Die Hintergründe von Aggressionsproblemen

Menschen, die häufig unter Aggressionsproblemen leiden, neigen dazu, entweder gar nicht auf Konflikte zu reagieren oder sich völlig überreizen. In beiden Fällen kann es schwer sein, die Ursachen der Aggression herauszufinden und dementsprechend mit ihr umzugehen. Dieser Artikel soll dir helfen, mehr über deine eigenen oder anderen Menschen mit Aggressionsproblemen [….]

Mindset
Psyche & Seele

Warum ein positives Mindset so wichtig ist?

Ein positives Mindset ist wichtig, weil es uns hilft, Herausforderungen zu meistern und unsere Ziele zu erreichen. Wenn wir negativ denken, überlassen wir die Kontrolle unseres Lebens unseren Ängsten und Sorgen. Dies führt dazu, dass wir uns selbst sabotieren und unsere Träume nicht verwirklichen können. Ein positives Mindset gibt uns [….]

Häufigsten Phobien
Psyche & Seele

Die 25 häufigsten Phobien in Europa

Jeder von uns hat seine ganz eigenen Ängste und Bedenken. Seien es nun Spinnen, Höhen oder auch enge Räume – wir alle sind vor etwas frightened. Doch nicht immer haben wir dieselben Ängste. Es gibt hunderte verschiedene Phobien und jede ist so unterschiedlich wie der Mensch selbst. Die Angst ist [….]

Anatidaephobie
Psyche & Seele

Anatidaephobie – was verbirgt sich dahinter?

Hinter der Anatidaephobie verbirgt sich eine eher seltene Angststörung, nämlich die Angst vor Enten bzw. von ihnen beobachtet zu werden. Der Begriff setzt sich aus den griechischen Wortsilben „Anatidae“, was für Enten steht, und aus „phobos“, was Angst bedeutet. Eine medizinisch anerkannte Diagnose ist es nicht und viele kennen diese [….]

Ödipuskomplex
Psyche & Seele

Was ist ein Ödipuskomplex?

Der Ödipuskomplex ist ein Konzept, das von Sigmund Freud entwickelt wurde. Es beschreibt eine psychische Struktur, die aus dem kindlichen Verlangen resultiert, das andere Geschlecht zu eliminieren und sich selbst zum anderen Geschlecht zu machen. Dieses Konzept ist ein Schlüsselfaktor in Freuds Theorie der Psychosexuelle Entwicklung. Einführung in den Ödipuskomplex [….]

Selbstreflexion Mann
Psyche & Seele

Selbstreflexion: Wie nimmst Du Dich selbst wahr?

Bei der Selbstreflexion geht es um die bewusste Selbstwahrnehmung. Es geht darum, verschiedene Aspekte im Bezug auf Dich selbst zu erkennen. Du beobachtest Dich selbst und hinterfragst Dein Denken, Fühlen und Handeln. Du betrachtest Dich realistisch und kritisch, um herauszufinden, was Deine wahren Bedürfnisse sind und welche Lehren Du aus der Vergangenheit [….]

Neophobie
Psyche & Seele

Neophobie – Angst vor Neuem

Die Neophobie beschreibt die Angst vor etwas Neuem. Dies ist eine der eher weniger bekannten Angststörungen. Wenn du mehr darüber erfahren willst, lies diesen Artikel weiter. Du erfährst hier, was die genauen Anzeichen, Symptome, Ursachen und möglichen Behandlungen sind. Die Neophobie kann man auf verschiedene Weise überwinden. Sie reiht sich [….]

Pentheraphobie
Psyche & Seele

Pentheraphobie – was verbirgt sich dahinter?

Die Pentheraphobie beschreibt die Angst vor der Schwiegermutter. Viele haben den Begriff wahrscheinlich noch nicht gehört, aber es gibt diese Phobie tatsächlich. Phobien fallen in den Bereich der Angststörung. Der Ursprung resultiert aus den griechischen Wörtern „penthera“: Schwiegermutter und „phobos“ Angst oder Hass. Was sich genau hinter dem Begriff verbirgt, [….]

Heliophobie
Psyche & Seele

Heliophobie – was verbirgt sich dahinter?

Der Begriff Heliophobie ist vielen nicht oder weniger geläufig, als es bei anderen Phobien der Fall ist. Betroffene führen ein Leben im Dunkeln. Nachts arbeiten sie und tagsüber schlafen sie hinter Vorhängen. So lässt sich kurzum die Heliophobie erklären. Was sie genau auszeichnet, mit welchen Symptomen sie einhergeht, was mögliche [….]

Selachophobie
Psyche & Seele

Selachophobie: Die Angst vor Haien

Es ist völlig natürlich, dass Du Dich vor Haien fürchtest, wenn Du ihnen beim Schwimmen oder bei Bootstouren in fernen Meeren begegnest. Sie wirken in der Tat gefährlich, doch Menschen gehören nicht zu ihrer bevorzugten Beute. Wird die Angst vor Haien jedoch krankhaft, handelt es sich um eine Selachophobie. Diese Hai-Phobie gehört zu [….]