Psyche

Wer gut schläft, fühlt sich am Morgen ausgeschlafen. Umgedreht ist es natürlich anders. Schlechter Schlaf beeinflusst den gesamten Organismus. Jeder, der sich morgens wie gerädert fühlt, weiß das. Wenn Du endlich besser schläfst, kann sich auch Dein Wohlbefinden deutlich verbessern. Deshalb geben wir Dir hilfreiche Tricks, wie Du trotz eines [….]

In meiner mehrjährigen Praxis zeigen sich immer wieder Gemeinsamkeiten in den Schilderungen der Partner einer Borderline Beziehung: Partner von Borderliner berichten: Sie erzählen einerseits von einer vorher nicht gekannten Intensität und Verbundenheit: „Die Beziehung mit ihr war sehr intensiv.“ „So starke Emotionen und eine solche Verbundenheit habe ich vorher noch [….]

Unerwünschte Gefühle zu unterdrücken, klappt nur sehr selten auf Befehl. Oftmals tritt eher noch das Gegenteil ein, denn je mehr du dich zu etwas zwingst, umso weniger funktioniert es. Die Sedona Methode schafft Abhilfe. Der amerikanische Wissenschaftler Levenson hat sie zur Selbstheilung entwickelt. Das Ziel besteht darin, Belastendes zu verstehen, [….]

Kennst du auch eine chronische Unzufriedenheit und weißt manchmal gar nicht so recht, warum es so ist? Dann geht es dir so wie vielen: Eigentlich könnte man ganz zufrieden sein, doch wären da nicht die alltäglichen Sorgen. Unzufriedenheit im Job, Streitereien mit dem Partner, Konflikte mit den Kindern und vieles [….]

Wenn du Neues Unbekanntes erleben, neue Wege gehen und ein höheres Selbstwertgefühl aufbauen möchtest, solltest du deinen Ängsten und Bremsern den Kampf ansagen und deine Komfortzone verlassen. Dadurch erhältst du mehr innere Freiheit im Leben. Doch was genau verbirgt sich dahinter und was kannst du tun, um die Komfortzone zu [….]

Fast alle Menschen haben Vorurteile, auch wenn es kaum einer offen zugibt. Sie begleiten unseren Alltag in den verschiedensten Situationen und Bereichen. Doch wie entstehen Vorurteile? Sind sie etwas Falsches oder Schlechtes oder gibt es auch positive Voreingenommenheiten? Welche Wirkungen haben sie und wie verändern sie sich? Mit diesen Fragen [….]

Heute möchten wir uns dem Thema psychologische Traumdeutung widmen. Wir möchten damit ein wenig erläutern, was dir das Unterbewusstsein damit sagen möchte, was es bedeutet, ständig von seiner Ex-Freundin zu träumen. Nachfolgend erfährst du, was dir dein Unterbewusstsein sagen möchte, wenn du dieses oder jenes träumst. Inhaltsverzeichnis Psychologische Traumdeutung – [….]

Viele Menschen werden als egozentrisch bezeichnet. Doch was genau verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff? An welchen Merkmalen erkennst du Egozentriker und wie kannst du beruflich oder privat am besten mit ihnen umgehen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich der folgende Bericht. Bist du egozentrisch? „Nein, das bin ich nicht!“ werden [….]

Im heutigen Interview werden wir uns mit dem Thema Borderline bei Männern beschäftigen. Suzana Pavic ist als Heilpraktikerin für Psychotherapie und als psychologische Beraterin mit den Schwerpunkten Borderline und Partnerschaft / Destruktive Beziehungen / Trennungsschmerz tätig. Komplexe Mechanismen einer Borderline Persönlichkeit und deren Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen gehören zu ihrem [….]

Zwangsstörungen gehören zu den psychischen Erkrankungen. Die Betroffenen leiden unter Zwangsgedanken, die mit psychischen Belastungen einhergehen. Sie müssen unbewusst Zwangshandlungen durchführen, beispielsweise ein ständiges Waschen der Hände. Doch wo liegen die Ursachen der psychischen Störung, wie verlaufen sie, wie können sie erkannt und was kann dagegen getan werden? Mit diesen [….]

Viele Menschen haben Minderwertigkeitsgefühle. Die Ursachen sind oftmals in der Kindheit zu finden. Die Betroffene litten meist von klein auf unter einer mangelnden Liebe, Fürsorge und Anerkennung ihrer Leistungen durch das Elternhaus. Sie wurden als Kinder oft kritisiert und selten gelobt. Gleichzeitig kann auch eine zu starke Verwöhnung des Kindes [….]

Der Verfolgungswahn gehört zu den wahnhaften Störungen, deren charakteristisches Merkmal der Wahn ist. Er kann als Teil der Schizophrenie mit Wahnphänomen, Sinnestäuschungen, Ich-Störungen und psychosozialen Konsequenzen bezeichnet werden. Der Verfolgungswahn gehört von den Erscheinungsformen her der Paranoia an. Die Betroffenen leiden unter dauerhaft wahnhaften Störungen. Sie nehmen ihre Umwelt eher [….]