Gesundheit

Die Fasten Diät ist in vieler Munde. Ganz gleich, ob zur Regeneration des Körpers, zum Abnehmen oder aus religiösen Gründen, wer richtig fasten möchte, sollte dabei einiges beachten, denn Fehler, die schnell möglich sind, können gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Der folgende Ratgeber erläutert dir alles Wissenswerte rund um die [….]

Heute möchten wir dir die nützlichen David Ross Mikrofilter vorstellen. Immer wieder wird über das Passivrauchen diskutiert. Nicht ohne Grund, denn der Qualm, der von den Zigaretten eingeatmet wird, enthält viele gesundheitsschädliche und krank machende Stoffe. Hierbei spielt das Nikotin eine entscheidende Rolle, das die Adern schädigt, in denen das [….]

Heute möchten wir uns mit dem Thema Medizinisches Kissen auseinandersetzen. Wir Menschen verbringen rund ein Drittel unseres Lebens im Bett. Daher sollte in Bezug auf die Schlafqualität auf wichtige Dinge geachtet werden. Viele Menschen greifen am Morgen zu einer Tablette, da die Muskulatur verspannt und der Nacken steif ist. Doch [….]

Er stimmt natürlich nicht, dieser Mythos. Sowohl Männer als auch Frauen können betroffen sein und darunter leiden, dass ausgefallene Haare nicht mehr nachwachsen, oftmals erblich bedingt. Schaut man sich Statistiken an, sind ca. 80 % aller Männer über 70 und bis zu 50 % aller Frauen über 50 von Haarausfall [….]

Sex wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Der folgende Bericht erklärt, was er alles Gutes tut, beispielsweise das Herz und Immunsystem stärken, vor Infektionen schützen und vieles mehr. Durch Sex bessere Gesundheit für das Herz Für das Herz ist Sex eine Art leichtes Ausdauertraining. Vor allem nach Erkrankungen des [….]

Jeder fünfte Mann, der über 30 ist, leidet mittlerweile unter Potenzproblemen, was durch Aminosäuren vermindert werden kann. Der Grund für die Erektionsprobleme liegt häufig in einer verminderten Durchblutung des Penisgewebes. Dies erhöht ebenso das Risiko für einen Herzinfarkt und einen Schlaganfall. Laut neuer Studien soll sich die Aminosäure L-Arginin positiv [….]

Die Acai Beere ist die kleine, dunkelrote bis hin zu fast schwarze Frucht der Palme Euterpe oleracea. Diese Kohlpalme (Acai-Palme) wächst in Südamerika auf humusreichen, feuchten Böden, insbesondere im Amazonasgebiet im brasilianischen Regenwald. Die Beere gehört bei den indigenen Völkern zu den festen Nahrungsmitteln, da sie wissen, wie hochwertig die [….]

Schadstofffreie Flaschen zu verwenden, ist sehr wichtig, denn die gesundheitsschädlichen Stoffe, die sich in vielen Flaschen befinden, machen uns auf Dauer krank, beispielsweise Bisphenol A (BPA), die Chemikalie, die schon in geringen Mengen giftig ist. Bereits seit längerem steht BPA unter dem Verdacht, dass es schon in kleinsten Dosen einen [….]

Wer keine Brille oder Kontaktlinsen tragen möchte, sollte über das Thema Augen Lasern nachdenken. Das Geschäft mit der Korrektur der Augen boomt immer mehr. Das Augen Lasern bezeichnet ein Operationsverfahren, mit welchem die fehlsichtigen Augen so korrigiert werden, dass anschließend wieder ein scharfes Sehen möglich ist und zwar ohne eine [….]

Powernapping bezeichnet den altbekannten Mittagsschlaf, der für deinen Körper und deinen Geist eine kleine, aber effektive Auszeit sein soll. Powernapping dauert gewöhnlich 10 bis 30 Minuten. Dies soll eine tiefenwirksame Entspannung und Erholung bringen, die im Alltagsstress erforderlich ist, um wieder neue Kraft zu tanken. Möglichkeiten hierfür gibt es einige, [….]

Heute möchten wir dir die Almased Diät vorstellen. Viele Menschen sind vom Übergewicht betroffen. Wer träumt nicht davon, die lästigen Pfunde möglichst schnell wieder zu verlieren. Viele Diäten sind leider durch quälende Hungerattacken gekennzeichnet. Eine Hilfe ohne ein ständiges Kalorienzählen kann die Almased Diät* sein. Diese Diätform bietet gleich drei [….]

Der Körperfett Anteil gibt die Prozente des Körpers an, die aus Fett bestehen. Wenn der Körperfettanteil zu hoch ist, sollte dieser unbedingt reduziert werden, denn dadurch steigt das Risiko für viele Krankheiten, beispielsweise für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Am besten kann das Körperfett reduziert werden, indem auf eine Ernährung geachtet wird, die weniger [….]