Gesundheit

Möchtest du auch deinen Testosteronspiegel erhöhen? Damit bist du nicht allein. Das männliche Sexualhormon Testosteron macht leistungsfähig und stark und ermöglicht einen effektiven Muskelaufbau, während ein dauerhaft zu niedriger Spiegel gesundheitliche Probleme begünstigt. Doch wie kannst du deinen Testosteronspiegel erhöhen? Nachfolgend erhältst du die besten Tipps. Testosteronspiegel erhöhen und verschiedene [….]

Ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Bewegung, ausreichend Ruhephasen sowie eine ausgewogene Ernährung sind die Grundlage für ein vitales, gesundes und langes Leben. Doch in der heutigen stressigen Zeit wird die Umsetzung immer schwieriger. Vor allem in punkto Ernährung macht uns der Zeitfaktor häufig einen Strich durch die gesunde Lebensrechnung. An dieser [….]

Wer kennt sie nicht, wer trinkt sie nicht? Softdrinks, eine Leidenschaft, der viele von uns nicht widerstehen können. Wie denn auch, werden wir doch ständig durch diverse Medien über den attraktiven Lifestyle und die pure Lebenslust, die mit dem Genuss von Softdrinks ausgelöst wird, konfrontiert. Der Geschmack verleitet einen dazu, [….]

Männer und Haarausfall: Soll kein Mann sagen, er habe von seinem Haarausfall nichts gewusst. Denn ein kritischer Rundumblick im Kreis der Familie, auf das Haar von Brüdern, Vater und den beiden Großvätern sagt doch einiges über die Aussichten, die eigenen Haare und vor allem die Haardichte zu erhalten. Jetzt kommt [….]

Ab einem bestimmten Alter wird das Haar bei Männern oft dünner. Geheimratsecken oder ein Ansatz zur Glatze können dann am Selbstbewusstsein zehren. Dabei ist der Haarausfall statistisch gesehen keine Seltenheit. Fast 50 Prozent der männlichen Bevölkerung leiden irgendwann an Haarausfall. Aber es gibt Mittel, mit denen Du ihn stoppen kannst. [….]

Beim Intervallfasten, auch Intermittent Fasting genannt, handelt es sich um eine gesunde Abnehmmethode, die zusätzlich viele gesundheitliche Vorteile bietet. Es ist keine Diät, die einem vorschreibt, was gegessen werden soll, sondern es geht darum, wann gegessen werden soll. In einem bestimmten Zeitraum wird bewusst gefastet und es wird lediglich zu [….]

Bei einem unerfüllten Kinderwunsch kann die Unfruchtbarkeit des Mannes, also eine Fertilität schuld sein. Er ist demzufolge zeugungsunfähig. Nachfolgend erfährst du, was dahinter stecken kann, woran du es erkennst und was du dagegen tun kannst. Kinderlosigkeit, weil der Mann zeugungsunfähig ist Die Ursache für eine Kinderlosigkeit kann auch am Mann [….]

Gesundes volles Haar spielt in Bezug auf die Ästhetik eine entscheidende Rolle. Es ist genauso wichtig wie saubere und gepflegte Kleidung. Doch leider ist nicht jeder damit gesegnet. Viele kämpfen mit Haarausfall und geben eine Menge Geld für unzählige Kosmetikprodukte aus, um eine volle Haarpracht zu erhalten. Sie werden als [….]

Die meisten Menschen verbringen jeden Tag viel Zeit im Sitzen. Vor allem, wenn es jobbedingt nicht anders geht, doch auch im Privatbereich ist das Arbeiten am PC unerlässlich und für die meisten nicht mehr wegzudenken. Hier werden Online-Shopping, Bankgeschäfte oder PC-Spiele getätigt. Dabei sollte unbedingt auf einen ergonomischen Bürostuhl geachtet [….]

Der Darm gehört zu den wichtigsten, gleichzeitig aber auch zu den vernachlässigten Organen des Körpers. Er ist für viel mehr zuständig, als „nur“ die Speisen optimal zu verwerten, denn er spielt auch eine wichtige Aufgabe bei der Immunabwehr und somit der Verhinderung von Krankheiten. Von Zeit zu Zeit ist daher [….]

Trockene Augen (Sicca-Syndrom) gehören als Krankheitsbild zu den häufigsten Erkrankungen in der Augenheilkunde. Viele Menschen sind davon betroffen. Doch was sind die Ursachen? Mit welchen Symptomen gehen die trockenen Augen einher und welche Möglichkeiten der Behandlung gibt es? Die Antworten auf diese Fragen erhältst du im folgenden Ratgeber. Was sind [….]

Es gibt inzwischen Diäten wie Sand am Meer. Jede verspricht eine schnelle Gewichtsreduktion. Doch leider bringen Crash Diäten meist nur den allseits befürchteten Jojo Effekt mit sich. Unter den vielen Abnehmkonzepten findet sich ebenso Slim XR wieder, das wir dir etwas näher vorstellen möchten. Daneben erhältst du weitere gute Tipps, [….]