Suchergebnisse für sport

Jeder Sportler wünscht sich elastischere Muskeln und eine gesteigerte Beweglichkeit. Um das Thema Stretching drehen sich viele Mythen. Sollte ein Sportler sich statisch oder dynamisch dehnen? Darf es dabei zu Schmerzen kommen oder nur ein leichtes Ziehen auftreten? Wir zeigen dir, wann Dehnübungen Sinn machen und wann sie überflüssig sind. [….]

Da wir von vielen männlichen Lesern immer wieder nach Geschenkideen für ihre Liebsten befragt werden, möchten wir euch heute das niederländische Modeunternehmen Hunkemöller vorstellen, das die Damen mit seinen femininen und romantisch angehauchten Kleidungsstücken begeistert. Wir haben das Sortiment für euch mal etwas genauer unter die Lupe genommen und schnell [….]

Spinning oder auch Indoor-Cycling genannt ist eine Sportart, bei der für einen perfekten Körper und Geist gestrampelt wird. Diese Sportart wird in Gruppen ausgeübt, wo Kondition und Schnelligkeit trainiert werden. Angetrieben von der Stimme des Instruktors und einer rhythmischen Musik im Hintergrund. Ganz gleich, ob jung oder alt, Anfänger oder [….]

Viele Leute vernachlässigen ihre körperliche Fitness oder konzentrieren sich nur auf wenige Aspekte beim Training. Unsere Vorfahren waren Jäger und Sammler, die sich ständig auf die Lauer begaben. Die körperliche Fitness war die höchste Priorität, um erfolgreich seine Familie zu ernähren und das Überleben zu sichern. Heutzutage beanspruchen wir kaum [….]

Heute möchten wir euch verschiedene pädagogische Konzepte vorstellen, welche die Kindergärten anbieten. Wer sich heutzutage für eine Kita entscheiden muss, hat meist die Qual der Wahl, da sich die zahlreichen Konzepte in vielerlei Hinsicht unterscheiden. Schnell kommt die Frage auf: Welche Kita ist denn die richtige und beste für mein [….]

Kann man gesünder abnehmen als mit dem grünen Tee? Laut zahlreicher Studien ist es fast unmöglich, auf einer besseren Art und Weise abzunehmen. Grüner Tee ist nicht nur das Heißgetränk, auf das die Chinesen seit über 4000 Jahren setzen, sondern tatsächlich ein Wundermittel der asiatischen Kultur. Erst seit dem 17. [….]

Die Fasten Diät ist in vieler Munde. Ganz gleich, ob zur Regeneration des Körpers, zum Abnehmen oder aus religiösen Gründen, wer richtig fasten möchte, sollte dabei einiges beachten, denn Fehler, die schnell möglich sind, können gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Der folgende Ratgeber erläutert dir alles Wissenswerte rund um die [….]

Die meisten Männer sind Elektronik- und Unterhaltungsliebhaber, die sich wie ein kleines Kind über die neuesten Gadgets, Internetentwicklungen und Technik-Highlights freuen. Derzeit besonders beliebt im Bereich Internet und Entertainment sind Kombiangebote, die das Internet, TV und Telefon miteinander koppeln. Nähere Informationen zu Triple Play erhaltet ihr jetzt in diesem Artikel [….]

Dass sich die Arbeitgeber in den Social Networks gern einmal über ihre Bewerber erkundigen, beispielsweise über deren Hobbys, ist kein Geheimnis. Dank der Arbeitgeber-Bewertungsportale besteht jedoch auch für den Arbeitnehmer die Möglichkeit, den Arbeitgeber zu bewerten. Auf verschiedenen Plattformen können sie daher ihre Meinung in Bezug auf das Vorgesetztenverhalten, die [….]

Bei Österreich in den Wintermonaten denken die meisten sofort an das Skifahren, doch es gibt auch tolle Rodelbahnen in Österreich, bei denen Jung und Alt auf Ihre Kosten kommen und ihren Spaß haben. Das Rodeln ist für die Österreicher selber eine sehr schöne Beschäftigung in der Freizeit. Darauf haben sich [….]

Heute möchten wir euch erklären, was Flexitarier genau sind. Veganer und Vegetarier, diese Begriffe sind mittlerweile bekannt, doch was sind Flexitarier? Es werden immer mehr Menschen, die kein Fleisch und keine Wurst essen. Neben Veganern und Vegetariern gibt es noch die so genannten Flexitarier, die umgangssprachlich gern Teilzeit-Vegetarier genannt werden. [….]

Ohne die wichtige Aminosäure funktioniert kein Leben, denn die Aminosäuren sind als die kleinste Basis der Proteine für zahlreiche Prozesse im Körper mitverantwortlich. Es gibt viele Dinge, durch die es zum Mangel an Aminosäuren kommen kann, beispielsweise Stress, eine unausgewogene Ernährung, chronische Erkrankungen etc. Dies führt zu einem geschwächten Immunsystem [….]