Einfach wieder besser schlafen zu können, das ist der Wunsch von vielen Menschen. Es gibt unzählige Menschen, die unter einer Schlaflosigkeit leiden, jedoch gibt es einige nützliche Maßnahmen, um Schlafstörungen zu bekämpfen. Diese Tipps erläutert der folgende Ratgeber. Eine Schlaflosigkeit ist eine Schlafstörung und wird auch als Schlafmangel oder Insomnie [….]
Histamin ist in zahlreichen Lebensmitteln enthalten, beispielsweise in Salami, geräuchertem Fleisch, reifem Käse, Rotwein, Sauerkraut und in Nüssen, jedoch ist der Histamingehalt nicht immer gleich. Es gibt Menschen mit einer Histaminintoleranz, In diesem Fall liegt ein Mangel am Enzym Diaminoxidase vor, wodurch das Histamin aus den Lebensmitteln nicht richtig abgebaut [….]
Richtige Ernährung bei Fructoseintoleranz Bei einer Fructoseintoleranz spricht man von einer Unverträglichkeit von Fruchtzucker, das heißt Fructose. Wenn du unter einer Fructoseunverträglichkeit leidest und dennoch optimal damit umgehst, musst du nicht befürchten, dass du zu wenig Mineralien und Vitamine bekommst. Du musst deine Nahrung lediglich bewusster auswählen sowie einige Regeln [….]
Fast jeder schnarcht gelegentlich, doch wenn dein Schnarchen zur Gewohnheit geworden ist, kann deine Schlafqualität und auch die von deinen Familienangehörigen enorm darunter leiden. Die Folgen: Eine Tagesmüdigkeit, Reizbarkeit bis hin zu Beziehungs- und gesundheitlichen Problemen, doch das muss nicht sein, denn eine Selbstbehandlung ist mit natürlichen Hausmitteln möglich. Inhaltsverzeichnis [….]
Wer kennt nicht das Problem, wenn man mit der Zeit ein paar Kilos zulegt? Leider hat man nicht die Möglichkeit und die Zeit aktiv Sport zu betreiben oder gesund und effektiv zu kochen. Darum haben wir für euch 8 einfache Tipps zusammen gestellt, die man leicht in den Alltag einbauen kann. [….]
Die modernen Männer von heute, haben ein Problem gemeinsam, das Problem der Körperbehaarung. Vor allem in der heutigen Zeit, mögen es die Männer haar frei. Frauen finden es nicht attraktiv, wenn die Männer auf dem Rücken behaart sind. Beim Waschbrettbauch sind einzelne kleine Inseln mit Haaren, auch kein schöner Anblick. [….]
Der moderne Mann von heute hat mit immer größeren Herausforderungen zu kämpfen. Im Job steht’s sein bestes geben und nie schwäche zeigen, gleichzeitig soll der moderner Mann von heute, Familie und Karriere managen. Im 21. Jahrhundert steht er mehr unter Druck, als es noch vor circa fünfzig Jahren der Fall [….]
Laktoseintoleranz kann leider ärztlich nicht therapiert und auch nicht geheilt werden. Das Einzige, was du hierbei tun kannst, ist, auf die richtige Ernährung zu achten, die deinem Körper gut tut und ihm hilft, die Beschwerden abzuwehren. Dabei sollte der Speiseplan so umgestellt werden, dass die Lebensmittel nur noch ein verträgliches [….]
Proctalgia fugax – dieser Begriff mag vielen unbekannt sein, doch er steht für eine Erkrankung, die trotz ihrer relativen Unbekanntheit einen erheblichen Einfluss auf das Wohlbefinden haben kann. Charakterisiert durch plötzliche und intensive Schmerzen im Mastdarmbereich, ist diese Krankheit nicht nur schmerzhaft, sondern auch oft ein Tabuthema. In diesem Artikel [….]
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