Gesundheit

Viele Menschen fragen sich: Was sind eigentlich Frutarier? Diese Personen befolgen eine Ernährungsweise, die noch strenger ist, als die der  Vegetarier und Veganer. Beim Kauf der Lebensmittel wird nicht nur darauf geachtet, dass zur Herstellung der Nahrungsmittel keine Tiere sterben. Obendrein ist dem Frutarier, der auch als Fructaner bezeichnet wird, [….]

Du trainierst regelmäßig ohne die gewünschten Ergebnisse hinsichtlich der Muskulatur zu erzielen? Möglicherweise ist ein Nährstoffmangel schuld. Zwei wesentliche Faktoren beim Muskelaufbau sind Casein und Aminosäuren. Beide Bestandteile sind unverzichtbar, wenn es um das gesunde Wachstum von Muskeln geht. Nachfolgend erläutern wir, warum du auf eine ausreichende Versorgung achten solltest. [….]

Heute möchten wir uns mit dem Thema Medizinisches Kissen auseinandersetzen. Wir Menschen verbringen rund ein Drittel unseres Lebens im Bett. Daher sollte in Bezug auf die Schlafqualität auf wichtige Dinge geachtet werden. Viele Menschen greifen am Morgen zu einer Tablette, da die Muskulatur verspannt und der Nacken steif ist. Doch [….]

Maniküre und Pediküre sind ein sehr wichtiger Bestandteil der Körperhygiene, denn schließlich sind gepflegte Hände und Füße unsere Beauty-Visitenkarte. Unter Pediküre verstehen viele nur lackierte Fußnägel, doch der Bereich umfasst auch die Rundum-Pflege der gesamten Füße, inklusive der Fersen und der Fußsohlen. Dies gilt natürlich nicht nur zur Sandalenzeit. Doch [….]

Eine Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) beschreibt eine Autoimmunkrankheit, die zur Entzündung im Dünndarm führt. In diesem Fall vertragen die Betroffenen das Gluten (Klebereiweiß) bzw. den Bestandteil Gliadin nicht. In vielen Getreidesorten ist Gluten enthalten: Weizen, Roggen, Dinkel, Gerste und Grünkern. Auch im Hafer kommt es in geringen Mengen vor. Bei gesunden Menschen [….]

Eine optimistische Einstellung ist sehr wichtig, denn sie hat zahlreiche positive Auswirkungen auf das eigene Leben. Die positive Einstellung ist auch für die Gesundheit und die Beziehungen sehr wichtig. Du kannst zudem mit Stress besser umgehen. Negativ zu sein und zu denken und alles zu hinterfragen hingegen zehrt an den [….]

Die Fructoseintoleranz ist eine Unverträglichkeit von Fruchtzucker. Fructose bedeutet demzufolge der Fruchtzucker und die Intoleranz steht dafür, dass dieser nicht vertragen wird. Die Erkrankung äußert sich insbesondere durch Verdauungsbeschwerden. Doch welche genauen Symptome sind typisch? Diese Frage beantwortet der folgende Ratgeber. Wie läuft die Fructoseintoleranz im Körper ab? Bei der [….]

Bei der Laktoseintoleranz kommt es bei den Betroffenen innerhalb weniger Minuten oder einige Stunden nach dem Verzehren von Milch oder milchzuckerhaltigen Speisen zu den verschiedensten Beschwerden, beispielsweise Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall. In erster Linie handelt es sich meist um Verdauungsprobleme. Wie ausgeprägt sie sind, ist individuell verschieden und auch davon [….]

Viele Menschen leiden mittlerweile unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten, beispielsweise einer Histaminintoleranz. Dabei handelt es sich um ein Ungleichgewicht zwischen dem Histamin, das dem Körper durch die Nahrungsmittel zugeführt und abgebaut wird. Das Enzym Diaminoxydase sorgt für den Abbau des Histamins, das durch die Nahrungsmittel in einer unterschiedlichen Konzentration zugeführt wird. Wird dieses [….]

Männerparfüms sind wie ein Stück Lifestyle und strahlen Luxus aus. Damit setzt du dich gekonnt in Szene und machst andere auf dich aufmerksam. Parfüm ist nicht nur bei den Frauen, sondern ebenso bei den Männern sehr beliebt und dies nicht nur, da man dadurch gepflegt wirkt, sondern weil es auch [….]

Es gehört einfach zur optimalen Hygiene dazu. Nicht nur in der Freizeit, sondern ebenso im Beruf sind sie wichtig, da ihnen grundsätzlich gleich zu Beginn Beachtung geschenkt wird. Sind die Männerhände ungepflegt, hinterlässt dies einfach keinen guten Eindruck. Zur Pflege ist es jedoch nicht erforderlich, ein Nagelstudio aufzusuchen. Mit etwas [….]

Er stimmt natürlich nicht, dieser Mythos. Sowohl Männer als auch Frauen können betroffen sein und darunter leiden, dass ausgefallene Haare nicht mehr nachwachsen, oftmals erblich bedingt. Schaut man sich Statistiken an, sind ca. 80 % aller Männer über 70 und bis zu 50 % aller Frauen über 50 von Haarausfall [….]