Gesundheit

Nährstoffe werden in die Kategorien Eiweiße (Proteine), Kohlehydrate und Fette eingeteilt. Für Sportler, die an einem Muskelaufbau und Fettabbau bestrebt sind, spielen alle eine entscheidende Rolle. Die Kohlehydrate dienen in erster Linie dem Ziel, Energie zu erzeugen und bereitzustellen, während die Proteine als Baumaterial für die Muskeln gelten. Nachfolgend wird [….]

Kennst du auch eine chronische Unzufriedenheit und weißt manchmal gar nicht so recht, warum es so ist? Dann geht es dir so wie vielen: Eigentlich könnte man ganz zufrieden sein, doch wären da nicht die alltäglichen Sorgen. Unzufriedenheit im Job, Streitereien mit dem Partner, Konflikte mit den Kindern und vieles [….]

Bei einem unerfüllten Kinderwunsch kann die Unfruchtbarkeit des Mannes, also eine Fertilität schuld sein. Er ist demzufolge zeugungsunfähig. Nachfolgend erfährst du, was dahinter stecken kann, woran du es erkennst und was du dagegen tun kannst. Kinderlosigkeit, weil der Mann zeugungsunfähig ist Die Ursache für eine Kinderlosigkeit kann auch am Mann [….]

Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparate haben in Deutschland in den vergangenen Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Zu Recht, denn sie haben viele positive Wirkungen und können den Körper vor den verschiedensten Erkrankungen bewahren, die aus Mangelzuständen resultieren können. Fast 30 Prozent der Bundesbürger nehmen regelmäßig Multivitaminprodukte oder andere Nahrungsergänzungsmittel ein, um [….]

Dass das Lufttrocknen gut für die Haare ist, dürfte bekannt sein. Doch manchmal soll es eben auch mal der Haartrockner sein, beispielsweise wenn es schneller gehen oder eine bestimmte Frisur gestylt werden soll. Wenn ein moderner Haartrockner gewählt wird, erfolgt die Trocknung schonend. Im folgenden Ratgeber wird alles Wissenswerte erläutert. [….]

Beim Kauf eines Parfüms wird schnell die Frage auftauchen, soll es ein Eau de Toilette, Eau de Parfum oder Eau de Cologne sein? Doch was genau verbirgt sich hinter diesen Begriffen? Wo sind die Unterschiede der drei Düfte? Eau de Toilette, Eau de Parfum und Eau de Cologne – welche [….]

Gesundes volles Haar spielt in Bezug auf die Ästhetik eine entscheidende Rolle. Es ist genauso wichtig wie saubere und gepflegte Kleidung. Doch leider ist nicht jeder damit gesegnet. Viele kämpfen mit Haarausfall und geben eine Menge Geld für unzählige Kosmetikprodukte aus, um eine volle Haarpracht zu erhalten. Sie werden als [….]

Für einen gesunden Muskelaufbau ist nicht nur das regelmäßige Training sehr wichtig, sondern auch eine ausgewogene und passende Ernährung spielt eine entscheidende Rolle. Ausgewogen bedeutet in diesem Fall, dass der Speiseplan Kohlenhydrate, Eiweiße (Proteine) und pflanzliche Fette enthalten sollte. Nachfolgend erfährst du, welche Tipps du außerdem noch beachten solltest und [….]

Die meisten Menschen verbringen jeden Tag viel Zeit im Sitzen. Vor allem, wenn es jobbedingt nicht anders geht, doch auch im Privatbereich ist das Arbeiten am PC unerlässlich und für die meisten nicht mehr wegzudenken. Hier werden Online-Shopping, Bankgeschäfte oder PC-Spiele getätigt. Dabei sollte unbedingt auf einen ergonomischen Bürostuhl geachtet [….]

Wenn du Neues Unbekanntes erleben, neue Wege gehen und ein höheres Selbstwertgefühl aufbauen möchtest, solltest du deinen Ängsten und Bremsern den Kampf ansagen und deine Komfortzone verlassen. Dadurch erhältst du mehr innere Freiheit im Leben. Doch was genau verbirgt sich dahinter und was kannst du tun, um die Komfortzone zu [….]

Fast alle Menschen haben Vorurteile, auch wenn es kaum einer offen zugibt. Sie begleiten unseren Alltag in den verschiedensten Situationen und Bereichen. Doch wie entstehen Vorurteile? Sind sie etwas Falsches oder Schlechtes oder gibt es auch positive Voreingenommenheiten? Welche Wirkungen haben sie und wie verändern sie sich? Mit diesen Fragen [….]

Heute möchten wir uns dem Thema psychologische Traumdeutung widmen. Wir möchten damit ein wenig erläutern, was dir das Unterbewusstsein damit sagen möchte, was es bedeutet, ständig von seiner Ex-Freundin zu träumen. Nachfolgend erfährst du, was dir dein Unterbewusstsein sagen möchte, wenn du dieses oder jenes träumst. Inhaltsverzeichnis Psychologische Traumdeutung – [….]