Gesundheit

Diäten versprechen viel, doch nicht immer halten sie es auch. Crash-Kuren lassen die Pfunde oftmals schnell purzeln, allerdings kehren die verloren gegangenen Kilos nach der Hungerphase schnell wieder zurück. Die Rede ist vom gefürchteten Jo-Jo-Effekt, der viele Diäterfolge zunichte macht. Empfehlenswert sind diese 7 Abnehmmethoden: Nummer 1 der Abnehmmethoden: Weight [….]

Wenn Du gerne indisch isst, hast Du sicher schon mit Kurkuma Bekanntschaft gemacht. Das Gewürz sticht mit seiner leuchtend gelben Farbe so richtig heraus. Es gibt traditionellen Gerichten wie Currys seinen charakteristischen goldenen Ton und ist aus der südostasiatischen Küche nicht wegzudenken. In den letzten Jahren hat Kurkuma auch in [….]

… wie ein Reh im Scheinwerferlicht … Worauf die Missverständnisse basieren Eingangsbeispiel  „Ich hasse ihn. Ich hasse ihn so sehr. Er soll aus meinem Leben verschwinden. Er tut mir nur noch weh. Es tut alles so weh“ – es dauert, bis sich Lara etwas beruhigt. Sie sieht aus dem Sessel [….]

Wer die Diagnose Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit erhält, benötigt glutenfreie Getreidesorten, denn schnell kommt die Frage auf: Was kann ich noch essen? Nachfolgend findest du eine gute Übersicht an verschiedenen Getreidesorten, die kein Gluten enthalten. Zudem erhältst du Tipps, welche gesundheitlichen Vorteile sie haben und wie du sie verwenden und in [….]

Die Fälle der neuen Infektionen mit dem sich rasant verbreitenden Coronavirus steigen weltweit, auch hierzulande, sodass sich immer mehr Menschen mit einer geeigneten Coronavirus Schutzausrüstung beschäftigen. Dies ist grundsätzlich sehr sinnvoll und auch ratsam, doch dabei werden Fehler begangen, sodass der Schutz viel niedriger ist, als er sein könnte. Entweder [….]

CBD beim Sport – Wie CBD das körpereigene Endocannabinoidsystem unterstützen kann Mit der Zunahme der wissenschaftlichen Erprobung von Cannabidiol (CBD) erfreut sich der Wirkstoff einer immer größeren Beliebtheit unter Sportlern. Immer mehr Sportlerinnen und Sportler nutzen CBD bei ihrer täglichen Ernährung, Diät oder Therapie. Auch der Erwerb von CBD Produkten [….]

Viele Menschen leiden unter Übergewicht und Fettleibigkeit, wobei eine zuckerfreie Ernährung rasch etwas an diesem Problem ändern könnte, da der wichtigste Grund für Übergewicht meist ein übermäßiger Konsum von Zucker ist, der als süßes Gift verschrien ist und dick machen soll. Nachfolgend bekommst du die besten Tipps für eine zuckerfreie [….]

Haarausfall ist heutzutage ein weit verbreitetes Problem, das viele Ursachen wie Stress, ungesunde bzw. unausgewogene Ernährung, bei der wichtige Nährstoffe fehlen, Alkohol- und Nikotinkonsum, Hormonstörungen und vieles mehr haben kann, doch es gibt verschiedene Kapseln gegen Haarausfall, die eine Hilfe darstellen können. Welche dies sind bzw. welche wichtigen Nährstoffe darin [….]

Wenn Sie an Hashimoto Thyreoidis leiden, aber auch gerne reisen, haben wir folgende nützliche Tipps für Sie. Diese Tipps werden auch dann hilfreich, wenn Sie reisen müssen, und sorgen hoffentlich auch dafür, dass sich Ihre Reise entspannter anfühlt! Ernährungsplanung…Rufen Sie im Voraus an (mindestens 24 Stunden), wenn Sie nach Übersee [….]

Die Kappe ist aus dem Stadtbild nicht mehr wegzudenken, denn ganz gleich, ob Jugendlicher, Erwachsener oder Senior, sie wird von jedem Alter gern getragen, doch wusstest du, dass ein Haarausfall durch Kappe bzw. durch ein regelmäßiges Tragen möglich ist? Wie es dazu kommt und wie du einen Haarverlust durch Kappe [….]

Leidest du unter Schlafproblemen, möchtest aber nicht andauernd Schlaftabletten nehmen? Dann könnten pflanzliche Schlafmittel eine optimale Alternative für dich sein. In diesem Bericht erfährst du gute natürliche Schlafmittel, die deinen Schlaf verbessern können. Lies hier, wie sie wirken und wie du sie anwenden kannst. Pflanzliche Schlafmittel – welche gibt es? [….]

Ob die eigene Haarfarbe verstärkt oder verändert werden soll, das Färben der Haare ermöglicht es, doch was viele unterschätzen ist, dass Haarausfall durch Haare färben möglich ist. Lies hier, wie bzw. warum dies passiert und wie du deine Haare richtig färbst, um einen Haarverlust durch Haare färben zu vermeiden. Haarausfall [….]