Gesundheit

Was Sie nach oder vor dem Training essen, kann dazu beitragen, die Leistung beim nächsten Training zu maximieren und Ihre Ziele zu erreichen. Essen und Sport gehen Hand in Hand. Wann und was Sie essen, kann entscheidend dafür sein, wie Sie sich beim Sport fühlen – egal, ob es sich [….]

Das Wunschgewicht wird oft dadurch erreicht, indem Kalorien gezählt werden, was wunderbar mit einer Kalorienrechner-App oder auch Kalorienzähler-App genannt, funktioniert. Lies nachfolgend, worum es sich dabei genau handelt, wie entsprechende Apps funktionieren, worauf du beim Kalorien zählen achten solltest, und finde heraus, welche Kalorienrechner-App am besten zu dir passt. Wir [….]

Heute möchten wir uns dem Thema widmen, wie CBD-Öl bei Nackenschmerzen helfen kann. Sie treten oft zusammen mit Schulterschmerzen auf. In manchen Fällen kommt es zudem zu einer Steifheit im Bereich der Schultern. Die Nackenschmerzen können sich unterschiedlich bemerkbar machen, zum Beispiel stechend oder dumpf auftretend. Auf alle Fälle sind [….]

Wahrscheinlich hast du schon deinen nächsten Urlaub geplant und freust dich darauf, entspannt an deinem Reiseziel anzukommen. Aber hast du schon darüber nachgedacht, wie du im Urlaub aktiv bleiben und dich fit halten kannst? Natürlich geht es im Urlaub vor allem darum, sich wohl zu fühlen und zu entspannen. Es [….]

Heute möchten wir uns dem Thema Priming oder Priming-Effekt widmen. Es geht um die Frage, ob das, was wir denken oder worüber wir urteilen, bewusst entschieden oder zum Großteil von außen beeinflusst wird. Sind wir zum Beispiel bereit, für ein Produkt mehr zu bezahlen, wenn vorher, vielleicht auch im anderen [….]

Die Erreger von Pilzinfektionen an den Füßen und Händen sind weit verbreitet, doch wie kann man, falls man davon betroffen ist, Nagelpilz behandeln? Zunächst einmal kann man es rasch bekommen, denn die Erreger lauern überall, wo es warm und feucht ist, zum Beispiel in Schwimmbädern, Saunen, Umkleiden und Duschen. Auch [….]

Das Leben vieler Menschen ist sehr stressig, sodass sie mit Entspannungsmethoden, wie progressive Muskelentspannung, Meditation, autogenes Training und Yoga, versuchen, einen Ausgleich zum hektischen Alltag zu finden. Es geht darum, einfach mal das Handy abschalten und zur Ruhe kommen. Wer nicht regelmäßig abschaltet und den Stress hinter sich lässt, riskiert [….]

Wer unter lichter werdendem Haar leidet, steht vor einer alles entscheidenden Frage. Was hilft dagegen, wie kann ich den Haarschwund stoppen? Über Deinen Schläfen schimmert die Kopfhaut durch, eine leichte Tonsur wird auf dem Oberkopf sichtbar und wenn Du genau hinsiehst, scheint sich der Stirnhaaransatz ebenfalls nach hinten zu verlagern. [….]

  Die Hodenentzündung, die medizinisch Orchitis genannt wird, kann ein- oder beidseitig auftreten. Sie verursacht geschwollene Hoden, die zudem schmerzhaft sein können. Die Entzündung beeinflusst außerdem die Spermienproduktion. Daher sollte die Erkrankung, deren Ursache meist Viren oder Bakterien sind, möglichst frühzeitig erkannt und behandelt werden. Was alles für Anzeichen infrage [….]

Der Bart zählt inzwischen auch als modisches Accessoire. Er wird als Symbol für Männlichkeit angesehen und ist nicht nur eine Mode-Erscheinung. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie der Bart aussehen kann. Durch unterschiedliche Längen und Schnittformen wird er zum Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. Doch egal, ob Voll- oder Drei-Tage-Bart, Koteletten, [….]

Sprödes Haar mit vermehrtem Haarausfall kann ein Zeichen für einen Mangel des Sonnenvitamins sein. Der Vitamin D3 Mangel ist unseren Lebensgewohnheiten geschuldet. Fehlt dem Körper dieses lebenswichtige Vitamin, äußert sich die Mangelerscheinung durch eine Verschlechterung des Hautbildes, brüchigen Fingernägeln und diffusem Haarverlust. Solltest Du vor allem in der dunklen Jahreszeit mehr Haare [….]

Die meisten hatten bereits mindestens einmal Ohrenbluten. Die Gründe können vielseitig sein. Meist kommt das Blut nach der Reinigung des Ohrs. In dem Fall ist das Ohrenbluten an sich harmlos. Es resultiert hier aus kleinen Verletzungen aufgrund zu starker, scharfer oder spitzer Gegenstände, die bei der Reinigung im Ohr verwendet [….]