Welche Vorteile hat die Schonkost?
Bei einer Schonkost handelt es sich um eine vollwertige, leichte Kost, die sämtliche notwendigen Nährstoffe enthält. Diese Kost entlastet einzelne Verdauungsorgane oder je nach Zusammensetzung sogar den ganzen Körper. Die Speisen werden nur wenig gesalzen, in Maßen gewürzt und sehr schonend zubereitet. Fette Speisen wie Pommes oder Speisen mit Röststoffen [….]