Allgemein

Das menschliche Verdauungssystem ist ein wahres Wunderwerk der Natur: Über den Mund erfolgt die Nahrungsaufnahme, die meistens mit Genuss verbunden ist. Dafür sorgen zahlreiche Geschmacksknospen auf der Zunge. Mit den Zähnen wird der Speisebrei zerkleinert und gelangt über die Speiseröhre in den Magen. Im sauren Milieu macht die Magensäure mögliche [….]

Schnarchen ist gefährlich, das wissen wahrscheinlich die meisten. Doch warum ist das so und wie entsteht Schnarchen eigentlich? Was kann gegen das Schnarchen getan werden, um die Schlafqualität zu verbessern und gesundheitliche Risiken zu beseitigen? Die Antworten auf diese Fragen erhältst du im folgenden Ratgeber. Schnarchen ist gefährlich, wenn es [….]

Lachen ist gesund, den Satz kennen wahrscheinlich die meisten und das weise Sprichwort, dass Lachen die beste Medizin ist, kommt in der Tat nicht von ungefähr. Viele wissenschaftliche Studien haben die positiven Auswirkungen eines intensiven und wiederholten Lachens ermittelt. Es aktiviert vieles, was sich auf den Körper und die Seele [….]

Die Zahlen sind alarmierend: Mehr als die Hälfte aller Deutschen ist übergewichtig. Im Internet und in den Zeitschriften findet man täglich neue Tipps, wie man das Gewicht reduzieren kann. Selten sind allerdings Berichte, die sich mit dem Zunehmen beschäftigen. Was manche als Luxusproblem titulieren, wird für die Betroffenen zur gefährlichen [….]

Mit zunehmendem Alter gelingt es vielen Menschen nicht mehr, ohne Brille deutlich zu lesen. Eine Lesebrille schafft Abhilfe. Doch damit kannst du nur Gegenstände in deiner Nähe sehr deutlich erkennen – alles andere bleibt unscharf. Doch wie lässt sich dieses Problem lösen? Mit einer Brille für die Nähe, mit einer [….]

Bei Fieber ist es sehr wichtig, schnell festzustellen, wie hoch die Temperatur genau ist. Ein klassisches Fieberthermometer ist nicht immer so praktisch. Eine gute Alternative ist das Infrarot Fieberthermometer, mit dem die Temperatur auf anderem Wege ermittelt wird. Wie genau dieses Fieberthermometer funktioniert, was es auszeichnet und worauf beim Kauf [….]

Bei Vitaminen handelt es sich um organische Verbindungen, die der Körper für lebenswichtige Funktionen braucht, die der Stoffwechsel jedoch nicht ausreichend synthetisieren kann. Die essentiellen Vitamine müssen dem Körper daher von außen mit der Nahrung zugeführt werden. Ein Vitamin B10 Mangel sollte unbedingt vermieden werden, da er mit vielfältigen Folgen [….]

Brustschmerzen, die medizinisch Mastalgie, Thoraxschmerzen oder Mastodynie bezeichnet werden, können verschiedene Ursachen wie Brustschmerzen durch falsche Körperhaltung haben. Doch woher kommen sie, wie entstehen sie und wie kannst du sie beseitigen und Haltungsschäden vorbeugen? Diese Fragen werden im folgenden Ratgeber beantwortet. Brustschmerzen durch falsche Körperhaltung – weit verbreitetes Problem Etwa [….]

Heute möchten wir uns dem Thema Zahnfüllungen und Füllungsmaterialien widmen. Damit kann der Zahnarzt krankhafte Defekte des Zahns verschließen und die gesunde Kaufunktion wiederherstellen. Kleine Defekte müssen nicht immer mit einer Zahnfüllung behandelt werden, doch bei größeren Löchern empfiehlt es sich, diese mit einer Füllungstherapie zu verschließen, damit keine Zahnschmerzen [….]

Selenmangel wird oft mit einem Vitaminmangel verwechselt. Die Symptome wie häufige Erkältungen, Muskelschmerzen, eine trockene Haut und Haarausfall sind sehr ähnlich. Wie es zu einem Selenmangel kommt, welche möglichen Folgen er hat und was Du dagegen tun kannst, erfährst Du im folgenden Beitrag. Was ist ein Selenmangel? Ein Mangel an [….]

Es gibt sie in allen möglichen Formen und Farben: Brillen. Aus der Modewelt sind sie kaum noch wegzudenken. Selbst wer keine Sehhilfe benötigt, trägt eine Brille. Doch was dem einen als lässiges Accessoire dient, um seinen Style aufzupeppen, ist für manch anderen notwendiges Mittel zum Zweck. Und eine kostspielige Angelegenheit [….]

Wie wichtig regelmäßiger Schlaf und eine gute Nachtruhe sind, wissen wir oft erst wenn wir zu wenig davon bekommen. Gründe für schlechten Schlaf gibt es viele. Der Lebensstil hat einen maßgeblichen Einfluss darauf. Wer regelmäßig abends fettreich isst, zum Beispiel, ist eher davon betroffen als jemand, der abends leichte Kost [….]