
Tageslichtlampe: Sommerfeeling im Winter
Die Tageslichtlampe ist im Winter sehr sinnvoll, da die Lichttherapie in der dunklen Jahreszeit auf jeden Fall ein wirksames Mittel ist, um eine Herbst- oder Winterdepression zu heilen oder vorzubeugen. Die Tage werden nun kürzer und helles Tageslicht wird seltener. Dies schlägt vielen Menschen auf das Gemüt. Eine Tageslichtlampe kann [….]