Sauna
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Welche Vorteile hat die Sauna auf die Gesundheit?

Sauna-Gänge sind sehr gut für den Körper. Dies ist allgemein bekannt. Doch was machen die vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen denn eigentlich genau aus? Der regelmäßige Gang in eine Sauna sorgt für eine frische und reine Haut, er wirkt entspannend auf die Muskeln und trägt zu einer ausgeglichenen Psyche bei. Vor allem [….]

Kontaktlinsen
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Kontaktlinsen – die optimale Alternative zur Brille

Es gibt viele Menschen, bei denen sich im Laufe des Lebens die Sehkraft verschlechtert oder sie bereits seit der Kindheit eine Sehschwäche haben. Durch eine Sehhilfe kann diese ausgeglichen werden. Eine Möglichkeit wäre die Brille, doch viele Menschen bevorzugen aufgrund verschiedener Vorteile Kontaktlinsen. Sie werden in erster Linie zur Korrektur [….]

Weiße-Taubnessel
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Weiße Taubnessel – die gesundheitlichen Vorteile

Die weiße Taubnessel ist eine Heilpflanze, die in Europa weit verbreitet ist. Sie ist in Gärten, Gebüschen, Hecken sowie an Wald- und Wegrändern zu finden. Sie liebt nährstoffreiche, doch eher feuchte Lehmböden. Aufgrund der vielfältigen positiven Wirkungen auf die Gesundheit wird die Pflanze zur Herstellung von Medizin genutzt. Nachfolgend erfährst [….]

Schlafmangel die Ursachen und Folgen – Wichtige Fakten über Schlafmangel
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Schlafmangel: die Ursachen und Folgen – Wichtige Fakten über Schlafmangel

Genügend Schlaf ist sehr wichtig, denn ein längerfristiger Schlafmangel kann nicht nur zu einer Müdigkeit führen und die Leistungsfähigkeit herabsetzen, sondern auch unterschiedlichste gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Zum Teil sind diese gravierend und sogar lebensbedrohlich. Doch auch soziale und berufliche Probleme können daraus resultieren, die das Leben auf den [….]

Telemedizin
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Telemedizin – der neue Gesundheitstrend

Heute dreht sich alles rund um die Telemedizin, die ein häufig diskutiertes Thema ist. Eine einheitliche Definition, die gültig ist, gibt es über die Telemedizin derzeit nicht. Meist ist Telemedizin genau das, was jeder einzelne darunter versteht. Genau genommen geht es hierbei um die Messung, Erfassung sowie die Übermittlung verschiedener [….]

Was ist Ökopsychosomatik
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Was ist Ökopsychosomatik?

Auch wenn die Ökopsychosomatik noch eine ziemlich junge Wissenschaft ist, haben sich die Experten schon seit vielen Jahrzehnten mit der Frage beschäftigt, wie die Natur auf die Psyche wirkt. Inwiefern hat die Ökopsychosomatik etwas zu tun? Mit dieser Frage beschäftigen wir uns heute. Sie wird gern als evidenzbasierte interdisziplinäre Wissenschaft [….]

Wie gefährlich ist Fluorid für unsere Gesundheit
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Wie gefährlich ist Fluorid für unsere Gesundheit?

Das Spurenelement Fluorid bildet sich, indem sich das giftige, stark reaktionsfähige Gas Fluor mit einem entsprechenden anderen Element verbindet. Fluor entsteht also nur durch chemische Verbindungen. Fluorid, das über die Nahrung aufgenommen wird, wird zum großen Teil in den Knochen und Zähnen gespeichert. Der Rest steckt in den Haaren, Nägeln [….]

Natürlichen Aufputschmittel
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Die Top 10 der natürlichen Aufputschmittel

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich fit zu halten und wach zu machen wobei neben Bewegung an der Luft auch natürliche Aufputschmittel hilfreich sind. Diese sind nützlich, wenn gerade keine Zeit für einen Spaziergang ist. Die Tasse Kaffee ist schon einmal gut, doch sie wirkt nicht bei jedem. Nachfolgend erfährst du [….]

Muskelkrämpfe mit Magnesium bekämpfen
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Muskelkrämpfe mit Magnesium bekämpfen

Gelegentliche nächtliche Muskelkrämpfe oder auch manchmal beim Sport kennen einige Menschen. Doch viele werden jede Nacht von unangenehmen Muskelkrämpfen gequält. In manchen Fällen hilft eine Gegendehnung, damit der Krampf nicht minutenlang anhält und für höllische Schmerzen sorgt. Wenn die Schmerzen nahezu jede Nacht auftreten und sie sehr schmerzhaft sind, empfiehlt [….]

Infrarotlampe
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Infrarotlampe: Welche gesundheitlichen Vorteile hat sie?

Ein gesunder und leistungsfähiger Körper ist die Voraussetzung für Wohlbefinden und Gesundheit – genau hier spielt die Infrarotlampe eine entscheidende Rolle. Sie kann in den eigenen vier Wänden angewendet werden. So kannst du in vielfältiger Hinsicht von der wohltuenden Wirkung profitieren. Die Rotlichtlampe hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die wir dir [….]

Medizintourismus - Gesundheit ohne Grenzen
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Medizintourismus – Gesundheit ohne Grenzen

Medizintourismus ist ein kontinuierlich wachsendes Phänomen. Patienten aus Ländern wie Österreich und Deutschland begeben sich immer häufiger ins EU-Umland, insbesondere in den Osten, um dort medizinische Eingriffe vornehmen zu lassen. Neben Schönheitsoperationen, zahnmedizinische Eingriffen und kieferorthopädische Maßnahmen werden zusehend auch Augenlaser-Behandlungen im Ausland vorgenommen. Ganze Kliniken in den osteuropäischen Nachbarländern [….]