
Vitamin D Mangel: 10 Symptome, die du kennen solltest
Vitamin D ist ein entscheidender Nährstoff, der sowohl über die Nahrung als auch durch die Vitamin D-Bildung in der Haut bei direkter Sonneneinstrahlung aufgenommen wird. Er ist essenziell für den Körper, da er die Kalziumaufnahme unterstützt und für gesunde Knochen sorgt. Wenn der Körper nicht genügend Vitamin D erhält, können [….]